MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mariusz	Sezonów startowych	15	2005-2019	100 km
Chełm	Zarejestrowanych startów	131	rekordowo: 2016 (36)	42.195 km	03:27:50 Warszawa (2017)
Chełm	Kilometrów w startach	2858.11	rekordowo: 2014 (559)	21.097 km	01:33:21 Warszawa (2017)
ur. 1979-02-06	Czas na zawodach (brutto)	288:7:1	rekordowo: 51:40:53 (2014)	10 km	00:41:04 Lublin (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:40 Lublin (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.08.15	Radzymin	28 Bieg 1920	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.12	Lublin	7. Maraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.11.11	Chełm	III Chełmski Bieg Niepodleg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.18	Krasnystaw	VII Półmaraton Chmielakowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Lublin	Chęć Na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Lublin	6 PKO Półmaraton Solidarnoś...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.13	Lublin	6.Maraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Dębno	45 Maraton Dębno	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.03.17	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Chełm	Bieg Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.02.17	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.02.10	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.20	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.14	Chełm	II Chełmski bieg z WOŚP	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.12.17	Lublin	Chęć Na Pięć	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.19	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Chełm	2 Chełmski Bieg Niepodległo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.22	Lublin	1.Półmaraton Lubelski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Włodawa	XVIII Bieg Sobiborski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.06	Lubliniec - Kokotek	21 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Lublin	Pierwsza Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.08.31	Zamość	XXX Czteroetapowy Bieg Poko...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.08.19	Krasnystaw	VI Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:36:42 04:36:34	4:35/km 13.07/km	57/519 23/179 51/426	POL	100-999
	2017.07.30	Wieliszew	Ultramaraton Powstańca 1944...	63	06:26:37 06:26:37	6:08/km 6.08/km	53/205 31/91 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:46:45 00:46:45	4:41/km 4.41/km	1240/6968 486/1906 1156/4801	POL	1000+
	2017.07.17	Lublin	CITY TRAIL on Tour Lublin	5	00:20:40 00:20:34	4:08/km 4.07/km	61/363 23/109 55/234	POL	100-999
	2017.06.03	Lublin	5. PKO Półmaraton Solidarno...	21.097	01:35:55 01:35:44	4:33/km 4.32/km	89/687 32/226 81/559	POL	100-999
	2017.05.28	Chełm	4.Maestrocafe Półmaraton Ch...	21.097	01:41:05 01:40:59	4:47/km 4.47/km	43/265 15/79 41/219	POL	100-999
	2017.05.27	Krusze	VII Bieg Cichociemnych	10	00:47:16 00:47:08	4:44/km 4.43/km	36/149 17/56 35/116	POL	100-999
	2017.05.20	Hajnówka	17. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:39:55 01:39:55	4:44/km 4.44/km	56/290 16/67 53/224	POL	100-999
	2017.05.07	Lublin	5. Maraton Lubelski	42.195	03:41:40 03:41:27	5:15/km 5.15/km	118/602 46/180 109/538	POL	100-999
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:28:55 03:27:50	4:57/km 4.56/km	1168/5519 492/1825 1120/4722	POL	1000+
	2017.04.22	Częstochowa	9. Bieg Częstochowski	10	00:50:42 00:50:15	5:04/km 5.02/km	470/1020 140/277 435/795	POL	1000+
	2017.04.09	Lublin	Czwarta Dycha do Maratonu	10	00:41:04 00:41:20	4:06/km 4.08/km	197/1677 49/496 160/1261	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:33:21 01:38:54	4:25/km 4.41/km	1241/12186 558/3602 1185/8920	POL	1000+
	2017.03.12	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.097	01:40:25 10:40:18	4:46/km 30.21/km	90/282 34/89 86/225	POL	100-999
	2017.03.11	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:21:08 00:21:01	4:14/km 4.12/km	83/352 37/113 75/257	POL	100-999
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:35 01:37:25	4:38/km 4.37/km	341/1369 127/394 323/1124	POL	1000+
	2017.02.26	Chełm	Bieg Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.02.11	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	00:46:05 00:45:53	4:37/km 4.35/km	275/1410 110/465 263/1101	POL	1000+
	2017.02.04	Warszawa	VIII Półmaraton Komandosa	21.097	02:02:58 02:02:48	5:50/km 5.49/km	61/279 ?/? 59/249	POL	100-999
	2017.01.15	Chełm	Bieg WOŚP - Policz się z cu...	5	00:23:12 00:23:09	4:38/km 4.38/km	37/197 ?/? 36/143	POL	100-999
	2017.01.07	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:25:04 00:24:26	5:01/km 4.53/km	139/330	POL	100-999

	2016.12.04	Świdnik	III Charytatywny Bieg Mikoł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.03	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.26	Lubliniec	XIII Maraton Komandosa	42.195	04:55:32 04:55:32	7:00/km 7.00/km	98/436 ?/? 95/397	POL	100-999
	2016.11.20	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	10	00:46:33 00:45:22	4:39/km 4.32/km	361/1409 139/437 337/1085	POL	1000+
	2016.11.11	Chełm	Chełmski Bieg Niepodległośc...	10	00:45:18 00:45:13	4:32/km 4.31/km	40/255 15/80 37/196	POL	100-999
	2016.11.05	Lublin	Grand Prix Lublin CITY TRAI...	5	00:24:16 00:23:14	4:51/km 4.39/km	158/426	POL	100-999
	2016.10.30	Lublin	I Charytatywny Bieg o Złotą...	5	00:24:06 00:23:56	4:49/km 4.47/km	94/353 ?/? 86/238	POL	100-999
	2016.10.29	Biała Podlaska	Nocny Bieg Na Lotnisku	10	00:46:37 00:46:28	4:40/km 4.39/km	42/153 ?/? 29/83	POL	100-999
	2016.10.23	Lublin	Chęć Na Pięć	5	00:22:15 00:21:56	4:27/km 4.23/km	201/687 74/192 188/497	POL	100-999
	2016.10.09	Włodawa	XVII Bieg Sobiborski	12.2	00:57:33 00:57:33	4:43/km 4.43/km	57/153	POL	100-999
	2016.10.08	Mińsk Mazowiecki	Skywayrun Military	10	00:51:08 00:51:08	5:07/km 5.07/km	95/353	POL	100-999
	2016.10.07	Kokotek	20 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:24:32 04:20:48	6:16/km 6.11/km	3844/5924 1341/1839 3360/4899	POL	1000+
	2016.08.20	Krasnystaw	V Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:46:38 01:46:16	5:03/km 5.02/km	159/456 53/140 147/390	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:47:11 00:47:11	4:43/km 4.43/km	1314/8325 537/2269 ?/?	POL	1000+
	2016.06.26	Kraśnik	Kraśnik Półmaraton im. 24 P...	21.097	01:49:43	5:12/km	70/238 21/66 ?/?	POL	100-999
	2016.06.19	Warszawa	Men Expert Survival Race	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.19	Radom	IV Półmaraton Radomskiego C...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Warszawa	X Bieg Ursynowa	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.11	Warszawa	II Bieg im. Stanisława Tyma	?	00:05:22 00:05:22	--- 0.00/km	66/204 ?/? 60/146	POL	100-999
	2016.06.04	Gałkowo	V Bieg Szlakiem Krutyni	10	00:48:47 00:48:41	4:53/km 4.52/km	47/271 16/160 42/162	POL	100-999
	2016.05.29	Chełm	III Półmaraton Chełmski	21.097	01:50:52 01:50:43	5:15/km 5.15/km	90/294 31/100 81/245	POL	100-999
	2016.05.08	Lublin	4. PZU Maraton Lubelski	42.195	04:15:15 04:14:50	6:03/km 6.02/km	360/648 128/208 332/582	POL	100-999
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:10 00:22:18	4:26/km 4.28/km	468/3740 100/418 448/2377	POL	1000+
	2016.05.02	Warszawa	IV Bieg Flagi	10	00:47:12 00:46:47	4:43/km 4.41/km	109/490 50/128 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:45:00 04:43:42	6:45/km 6.43/km	5961/6586 2067/2213 5219/5639	POL	1000+
	2016.04.10	Lublin	Czwarta Dycha do Maratonu	10	00:45:00 00:44:35	4:30/km 4.28/km	282/1252 113/3970 271/996	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:46:25 01:44:33	5:03/km 4.57/km	3448/12729 1472/4017 3234/9509	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:49:35 01:48:19	5:12/km 5.08/km	1324/2885 535/900 1212/2217	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:49:30 01:49:09	5:11/km 5.10/km	1785/4417 388/788 1638/3518	POL	1000+
	2016.03.13	Lublin	Chęć na Pięć	5	00:22:02 00:21:40	4:24/km 4.20/km	235/704 77/196 221/518	POL	100-999
	2016.03.12	Warszawa	Bieg Na Szczyt Rondo 1	?	00:06:17 00:06:17	--- 0.00/km	142/416 ?/? 136/329	POL	100-999
	2016.03.06	Lublin	Piątka Zamiast Raka	5	00:23:10 00:22:55	4:38/km 4.35/km	69/280 22/? 66/182	POL	100-999
	2016.02.28	Chełm	Bieg Tropem Wilczym	5.41	00:25:13 00:25:09	4:40/km 4.39/km	36/106 ?/? 33/83	POL	100-999
	2016.02.13	Warszawa WAT	VII Półmaraton Komandosa o...	21.097	02:11:30 02:11:25	6:14/km 6.14/km	100/260 ?/? 99/236	POL GEO.	100-999

	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	05:19:03 05:19:03	7:34/km 7.34/km	204/506 ?/? 197/465	POL	100-999
	2015.10.17	Dziekanów Leśny	Maraton Kampinoski	21.097	01:51:23 01:51:23	5:17/km 5.17/km	128/319 ?/? 116/244	POL	100-999
	2015.10.11	Włodawa	XVI Bieg Sobiborski	12.5	00:57:24 00:57:24	4:36/km 4.36/km	74/189 32/66 72/166	POL	100-999
	2015.10.03	Hajnówka	VI Hajnowska Dwunastka	12	00:58:28 00:58:24	4:52/km 4.52/km	65/148 24/44 56/104	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	2024/5465 747/1606 1827/3895	POL	1000+
	2015.07.04	Warszawa	Bieg im. Stanisława Tyma na...	?	00:05:20 00:05:20	--- 0.00/km	130/374 ?/? 126/307	POL	100-999
	2015.06.06	Świdnik - Lublin	III Lubelski Półmaraton Sol...	21.097	01:54:08 01:54:08	5:25/km 5.25/km	233/532 87/193 218/457	POL	100-999
	2015.05.31	Chełm	II Chełmski Półmaraton z Du...	21.097	01:49:50 01:49:45	5:12/km 5.12/km	135/287 51/100 120/232	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Hajnówka	XV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:30 01:49:30	5:11/km 5.11/km	161/294 47/75 148/233	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:07:41 02:05:50	6:03/km 5.58/km	8369/12958 3569/4271 7254/9995	POL	1000+
	2015.02.07	Warszawa - Bemowo	VI Półmaraton Komandosa	21.097	02:25:50 02:25:47	6:55/km 6.55/km	150/234 52/78 140/211	POL GEO.	100-999

	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	04:49:05 04:49:02	6:51/km 6.51/km	116/427 ?/? 113/406	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:46:28 00:46:28	4:39/km 4.39/km	2341/12295 517/1824 ?/?	POL	1000+
	2014.10.18	Kampinoski Park Naro...	III Maraton Kampinoski	20.2	01:42:14 01:42:00	5:04/km 5.03/km	75/332 ?/? 68/242	POL GEO.	100-999
	2014.10.12	Włodawa	XV Bieg Sobiborski	12.2	00:56:59 00:56:59	4:40/km 4.40/km	42/138 ?/? 38/117	POL	100-999
	2014.10.04	Kock	XX Bieg Pamięci Generała Kl...	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.10.04	Hajnówka	Hajnowska Dwunastka	12	00:58:21 00:58:12	4:52/km 4.51/km	77/152 34/48 72/116	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:09:08 04:04:33	5:54/km 5.48/km	3339/6675 1300/2298 3112/5764	POL	1000+
	2014.08.23	Krasnystaw	III Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:47:36 01:47:14	5:06/km 5.05/km	204/447 90/190 ?/?	POL	100-999
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42.195	04:08:59 04:08:44	5:54/km 5.54/km	459/877 158/279 ?/?	POL GEO.	1000+
	2014.08.09	Zbereże	IV Bieg Polesie	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:49:44 00:49:44	4:58/km 4.58/km	1637/5610 669/1798 1539/4195	POL	1000+
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:42:00 01:41:53	4:50/km 4.50/km	291/911 116/299 277/782	POL	100-999
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	42.195	04:09:45 04:09:30	5:55/km 5.55/km	126/214 39/61 117/180	POL	100-999
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:00:58 02:00:04	5:44/km 5.41/km	672/1237 228/376 ?/?	POL	1000+
	2014.06.07	Lublin	2 Półmaraton Solidarności	21.097	01:51:07 01:51:07	5:16/km 5.16/km	194/5060 74/172 179/433	POL	1000+
	2014.06.01	Chełm	I Chełmski Półmaraton z Duc...	21.097	01:38:24 01:38:16	4:40/km 4.39/km	63/2280 22/89 59/197	POL	1000+
	2014.05.17	Hajnówka	XIV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:53:47 01:53:47	5:24/km 5.24/km	153/270 40/74 141/231	POL	100-999
	2014.05.17	Krusze	IV Bieg Cichociemnych	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Lublin	II Maraton Lubelski	42.195	03:54:25 03:54:01	5:33/km 5.33/km	185/609 58/182 175/545	POL	100-999
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	761/3310 289/802 ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Rzeszów	VII Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:51:25 01:50:54	5:17/km 5.15/km	449/839 145/265 415/710	POL	100-999
	2014.04.05	Brzesko	II Memoriał Katyński o Szab...	20.7	01:47:58 01:47:53	5:13/km 5.13/km	50/103 14/23 48/88	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:25 01:41:48	5:00/km 4.50/km	2381/11149 995/3850 2280/8764	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:52:33 01:50:33	5:20/km 5.14/km	1127/2461 440/790 1053/1967	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:59:47 01:56:47	5:41/km 5.32/km	1723/3281 377/617 1592/2755	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:46:22 01:46:22	5:03/km 5.03/km	443/758 154/219 405/643	POL	1000+
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	5	00:25:33 00:25:26	5:07/km 5.05/km	94/279 39/78 85/184	POL	100-999
	2014.02.08	Warszawa	V Półmaraton Komandosa	21.097	02:29:29 02:29:28	7:05/km 7.05/km	100/220	POL	100-999

	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:53:07 05:53:07	8:22/km 8.22/km	300/424	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:48:53 00:48:53	4:53/km 4.53/km	3302/10157 639/1590 ?/?	POL	1000+
	2013.10.19	Puszcza Kampinoska	II Maraton Kampinoski	21.097	01:55:24 01:55:08	5:28/km 5.27/km	106/264	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:49:08 04:43:55	6:51/km 6.44/km	6251/? 2713/? ?/?	POL	1000+
	2013.08.15	Radzymin	XXII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:55:08 01:54:58	5:27/km 5.27/km	238/410 79/118 ?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:50:21 00:50:21	5:02/km 5.02/km	1275/4055 537/1364 ?/?	POL	1000+
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:49:46 01:49:17	5:12/km 5.11/km	387/853 150/286 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	02:08:56 02:08:56	6:07/km 6.07/km	219/276 63/73 191/223	POL	100-999
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	00:23:30 00:23:27	4:42/km 4.41/km	593/2588 239/685 569/1871	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:26:39 04:24:39	6:19/km 6.16/km	2845/? 1032/? ?/?	POL	1000+
	2013.04.06	Brzesko	I Memoriał Katyński	21.097	02:09:29 02:09:26	6:08/km 6.08/km	115/?	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:55:30 01:52:23	5:28/km 5.20/km	3965/10074 1845/3599 3686/8182	POL	1000+
	2013.02.16	Warszawa	IV Półmaraton Komandosa	21.097	02:17:48 02:17:44	6:32/km 6.32/km	76/186	POL	100-999

	2012.11.24	Lubliniec	9 Maraton Komandosa	42.195	05:05:53 05:05:53	7:15/km 7.15/km	93/317 7/9 ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Puszcza Kampinoska	1 Maraton Kampinoski	21.097	02:09:03 02:09:03	6:07/km 6.07/km	92/126	POL GEO.	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:28:17 04:24:30	6:21/km 6.16/km	4305/6797 758/1120 ?/?	POL	1000+
	2012.05.19	Hajnówka	XII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:58:22 01:58:21	5:37/km 5.37/km	194/263 47/65 ?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:46:36 02:20:22	7:54/km 6.39/km	6310/7174 1188/1251 ?/?	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:56:20 00:53:45	5:38/km 5.23/km	3213/? 1235/? ?/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:52:05 04:51:36	6:55/km 6.55/km	3274/? 599/? ?/?	POL	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:53:31 00:53:31	5:21/km 5.21/km	1133/2196 454/783 ?/?	POL	1000+
	2011.05.21	Hajnówka	XI Półmaraton Hajnowski	21.097	02:19:32 02:19:32	6:37/km 6.37/km	240/260	POL	100-999
	2011.05.03	Warszawa	XXI Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:25:12 00:24:45	5:02/km 4.57/km	686/1740 250/503 646/1343	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:13:37 04:12:56	6:01/km 6.00/km	2084/3197 681/971 1950/2893	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:36 01:54:42	5:32/km 5.26/km	2428/4698 483/856 ?/?	POL	1000+

	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	05:57:11 05:57:11	8:28/km 8.28/km	214/288	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	02:10:13 02:10:13	6:10/km 6.10/km	223/242 61/63 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:59:01 00:56:58	5:54/km 5.42/km	3405/5769 1247/1793 3104/4626	POL	1000+

	2009.11.28	Lubliniec	6. Maraton Komandosa	42.195	06:23:42 06:23:42	9:06/km 9.06/km	237/264 237/264 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:52:55 04:49:59	6:57/km 6.52/km	2574/3164 988/1169 ?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Ełk	II Półmaraton Ełcki	21.097	02:21:00 02:21:00	6:41/km 6.41/km	121/124 39/41 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:36:52 02:35:56	7:26/km 7.23/km	3783/3942	POL	1000+

	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	06:21:39	9:03/km	203/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:54:21	5:26/km	2027/3831	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	04:37:22	6:34/km	2112/2640 346/430 ?/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	04:19:37	6:09/km	1084/1354 174/219 ?/?	POL	1000+
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:54:05 01:53:12	5:24/km 5.22/km	1390/2371 313/503 ?/?	POL	1000+

	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	05:40:52	8:05/km	132/209	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	04:17:30	6:06/km	1330/2119 224/376 ?/?	POL	1000+
	2007.05.19	Luksemburg	ING Marathon Luxembourg	30	03:55:02	7:50/km	654/?	LUX	1000+

	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	04:20:27	6:10/km	1219/1860 229/361 ?/?	POL	1000+
	2006.06.18	Podoliniec-Rytro	Visegrad Maraton	42.195	04:48:10	6:50/km	182/210 13/14 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	04:12:56	6:00/km	613/846	POL GEO.	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	02:11:46	6:15/km	957/? 142/? ?/?	POL	1000+

	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	05:28:09	7:47/km	1650/1689 322/327 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:42

08:10

07:49

07:38

07:36

06:50

06:19

05:48

05:06

00:13

23:41

23:38

23:11

23:08

23:03

21:54

| Redakcja | Reklama | Regulamin |